Przed wizytą:
W celu zebrania jak najdokładniejszego wywiadu dietetycznego proszę aby, przed wizytą u mnie, notować przez ostatnie 2-3 dni spożywane posiłki, ich godziny oraz ilość.
- Proszę również o przyniesienie ze sobą (jesli jest to możliwe) badań:
- 1. Morfologia
- 2. Glukoza
- 3. Cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy
- 4. Próby wątrobowe
- 5. TSH
Wizyta:
W czasie wizyty przeprowadzam z Państwem wywiad żywieniowy, za pomocą którego poznaje Państwa dotychczasowe zwyczaje żywieniowe, tryb życia, upodobania dietetyczne oraz występujące schorzenia.
- Następnie dokonuję pomiaru masy ciała, za pomocą analizatora Tanita, który określa następujące parametry:
- • Waga całkowita
- • Masa tkanki tłuszczowej w %
- • Masa tkanki tłuszczowej w kg
- • Masa tkanki mięśniowej w kg
- • Masa tkanki beztłuszczowej w kg
- • Całkowita zawartość wody w organizmie w %
- • Całkowita zawartość wody w organizmie w kg
- • Indeks masy ciała BMI
- • Wiek metaboliczny
- • Masa kości w kg
- • Physique rating (niezależne od spadku wagi, różnice w proporcji tkanki tłuszczowej i masy mięśni)
- • Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
- • Wskaźnik podstawowej przemiany materii kcal BMR
Dokonuję pomiaru obwodu pasa i bioder, ustalam Państwa należną masę ciała. Wykonuję również pomiar ciśnienia tętniczego.
Plany dietetyczne ustalam dla każdego indywidualnie, stosując się do zasad racjonalnego żywienia, aby zapewnić wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki pokarmowe tj. pełnowartościowe białka, tłuszcze, węglowodany złożone, witaminy i składniki mineralne
- Udzielam konsultacji dietetycznych dla osób:
- • Z nadwagą i otyłością
- • Ze schorzeniami przewodu pokarmowego (żołądka, dwunastnicy, wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego)
- • nadciśnieniem tętniczym
- • zaburzeniami lipidowymi
- • osteoporozą
- • chorobami serca i układu krążenia
- • cukrzycą typu I, II i cukrzycą ciężarnych
- • chorobami nerek
- • chorobami nowotworowymi
- • alergiami i nietolerancjami pokarmowymi
- • dzieci i młodzieży
- • kobiet w ciąży i karmiących
- • sportowców
- • osób stosujących wegetariański sposób żywienia
- • osób w podeszłym wieku
- • osób zdrowych
